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임신을 준비하는 여성이라면 건강한 아이를 출산하기 위하여 신경쓸 것들이 많습니다.
엽산은 임산부뿐만 아니라 가임기 여성에게도 중요한 영양소로 태아의 선척적 장애를 예방하기 위해서
꼭 섭취해야하는 영양소입니다.
엽산은 수용성 비타민B군의 하나로 세포 생성에 관여하는데, 엽산이 부족하면 저체중아, 조산, 태아 성장지연이 발생할 수 있고 무뇌증, 척추갈림증이 나타날 수 있습니다. 임신 13주 전에 엽산을 복용하지 않은 여성들이 엽산을 복용한 여성보다 유산이나 비정상적인 임신을 할 확률이 2.5배나 높다고 하니 엽산을 꼭 섭취해야겠습니다.
엽산 복용량은 임산부는 600µg, 가임기 여성은 400µg가 권장량입니다.
임신 후부터 3개월까지는 전국 보건소 어디서나 엽산제를 제공해 주지만, 그 이전에는 구매를 해야합니다.
3개월 후 임신 예정이라 솔가 엽산 400µg를 구매해서 복용 중인데,
하루 1정 식사 후 바로 먹고 있습니다.
파트너스 활동을 통해 일정액의 수수료를 제공받을 수 있음
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