목에 담 푸는 법 썸네일형 리스트형 목에 담 걸렸을 때 담 푸는 방법 살면서 누구나 한 번 씩 담이 결리게 됩니다. 담에 걸린다고 많이 말하실 텐데 사실 담결림은 질병은 아니고 근육의 일부가 뭉치고 딱딱히지면서 주변으로 통증이 뻗치는 현상을 말하는 것입니다. 평소에 잘 움직이지 않는 근육을 갑작스럽게 움직이든지, 잘못된 자세로 무리하게 일을 하든지, 잠을 자고 일어났는데 담이 결리는 경우가 많습니다. 일상생활에서 불편함을 느끼고 목에 오는 통증은 더 심해질 수도 있습니다. 한의원이나 병원에 가는 것이 가장 빠른 방법일테지만, 그렇게 하지 않고 집에서도 간단히 담을 풀 수 있으니, 따라해보시고 담을 풀어주세요 목에 담이 걸렸을 때 담을 푸는 운동을 소개하겠습니다.갓 핸드 테루라는 만화에 나온 담 푸는 방법인데요. 만화에서는 목에 담이 걸리는 것이 목 근육이 직접적으로 뭉친 .. 더보기 이전 1 다음
