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건강을 챙기라며 칡즙을 선물로 받게 되어서 칡즙에 대해서 알아보았습니다.
1. 칡즙의 효능
칡즙은 여성에게 좋다고 많이 알려져있습니다.
에스트로겐이 석류에 비해 약 600배나 더 많다는데요,
미녀는 석류를 좋아해가 아니라 미녀는 칡즙을 좋아해가 더 맞는 것 같네요
에스트로겐 함량이 높아 갱년기 여성에게 좋고 생리통에도 효과가 좋다고 합니다.
그 외에도 숙취해소, 변비개선, 피부미용, 갈증해소에도 좋다고 하네요
2. 칡즙 복용법 및 부작용
아무리 좋은 것이라도 올바르게 섭취하지 못 하면 독이 되겠죠?
칡즙은 하루에 2~3팩 정도를 섭취하는 것이 좋다고 합니다.
칡은 그리고 냉한 성질을 가지고 있어서,
몸이 냉한 사람이나, 위장이 약한 사람은 되도록 피하는 것이 좋다고 합니다.
칡을 과하게 복용하면 속이 거북하고 설사를 할 수 있다고 하니 유념해야겠습니다.
또한 남성의 경우 장기간 섭취는 정력감퇴 현상이 생길 수 있습니다.
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